Hoppa till innehåll

Löpträning & utegympagrupp

söndag 5 februari kl 10:30 till kl 12:00

Vi har nu startat en Löpträning & utegympagrupp som träffas varje söndag!

 

Vi värmer upp och springer/går en sträcka som anpassas efter gruppens förutsättningar. Vi kommer utföra enklare övningar med vår egna kroppsvikt som verktyg. Vi fokuserar på rörelseglädje, delaktighet och gemenskap – och att du kan genomföra träningen utifrån just dina förutsättningar!

Passet beräknas ta en timme. Kläder efter väder och kanske behöver du ha en vattenflaska med? (den får du bära själv isåfall!)

VAR & NÄR?
När: På söndagar kl 10.30-12.00
Plats: Bulltofta rekreationsområde (Cederströmsgatan 6)
Vi jobbar i en timme och avslutar med stretch och en frukt, som vi äter tillsammans med FUB Malmös stavgångsgrupp! Tina som är ledare finns där vid kl. 10 och väntar på dig!
Vi beräknas vara färdiga kl 12.00, så om du åker taxi så kan du sikta in dig på den tiden!

Varmt välkomna!