Hälsohelg för alla 8 eller 9 augusti Lagersberg
Hälsohelg för alla 8 eller 9 augusti Lagersberg
För medlemmar i FUB Västerås frukost finns uppdukat från klockan 09.30
Efter frukost så erbjuder vi ett pass med rörelse som passar alla.
Vi har lite olika aktiviteter att välja på under dagen bad, tipspromenad, balans, matens betydelse, bra mat och lagom mängd mat, vänskap och kärlek, fredagsmys materialet kommer från Hälsokörkortet.
Finns också möjlighet att måla, musiktävling sittyoga. Vi samarbetar såklart med Studieförbundet vuxenskolan och deras material.
Vi kommer att prova på laga mat och mellanmål tillsammans ni får med recept hem. Använder oss av Matglad 2.0 vi som finns på plats är Urban Tersén FUB ordförande startade träningsgrupp, Margareta Hallner som har över 25 års erfarenhet av verksamhet i FUB och Studieförbundet vuxenskolan har haft många studiecirklar.
Annika Öhrn har gjort en resa genom livet som hon gärna berättar om. Annika är vice ordförande i FUB Västerås och ledamot i Inre Ringen Västmanland. Tidigare har Annika varit Klippans ordförande i många år.