FUB Västerås kommer att erbjuda en satsning mot en hållbar livsstil
Publicerad:
FUB Västerås kommer att erbjuda en satsning mot en hållbar livsstil
Onsdagen 24/8 klockan 18.00 -19.30
Onsdagen 31/8 klockan 14.00 -15.30
Anmälan senast 22/8 OBS! samma föreläsning båda dagarna vi ville erbjuda
flera möjligheter.
Föreläsning för personal inom LSS verksamheter och anhöriga
Steg 1 för personal och föräldrar
Föreläsning: Hållbar livsstil – att må bra och hålla sig frisk genom bra levnadsvanor
Vår livsstil utgörs av våra vanor och de val vi gör i vardagen. Att göra hälsosamma val som vi mår bra av kan ge positiva effekter på både fysisk och mental hälsa.
Föreläsningen belyser livsstilens betydelse för god hälsa på kort och långt perspektiv. Vilka effekter goda vanor kan ge och vilka vanor som är extra viktiga att ta hand om.
Du får också massa små enkla tips som är enkla att ta till sig både för dig men också för att kunna stötta personer med IF (intellektuell funktionsnedsättning) Autism. Vi kommer att erbjuda träffar under hösten med våra medlemmar egen erfarenhet.
Jenny Möller
Hälsoutvecklare och näringsterapeut
Samverkan med RF SISUS VÄSTMANLAND Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland
Alla är Välkomna ingen avgift
Anmälan på länken!
https://forms.gle/FS1fTKAVq3xFizD2A